دانلود انیمیشن جالب ۸ پا

دانلود کلیپ موبایل از انمیشن کوتاه و چند دقیقه ای و زیبا که مربوط به ۲ هشت پا است

لینک دانلود مستقیم

توقف ریزش مو با مصرف این خوراکیها

ریزش مو کابوسی است که همه ما از آن هراس داریم. بسیاری از ما مخصوصا آقایان به نوعی با آن کنار می‌آیند و آن را به مسائلی همچون ارث و محیط پراسترس و خیلی چیزهای دیگر نسبت می‌دهند، اما شاید کمتر کسی است که بداند این روزها پزشکان با تغذیه مناسب توانسته‌اند قدم‌های بزرگی را در کاهش روند ریزش مو و حتی متوقف کردن آن بردارند.
ـ مصرف ویتامین‌های گروه B را در طول روز افزایش دهید.
در این میان کمبود ویتامین بیوتین و B6 از اهمیت زیادی برخوردار است. جگر، گوشت مرغ، زرده تخم‌مرغ و از آن مهم‌تر و ارزان‌‌تر جوانه گندم، سبوس گندم و جوانه‌ ماش از منابع غنی به شمار می‌روند. میوه‌هایی همچون توت‌فرنگی، موز، گریپ فورت و هندوانه نیز از جمله میوه‌هایی هستند که از این حیث با ارزشند.
مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ در کاهش ریزش‌مو غوغا می‌کنند. اسیدهای چرب امگا ۳ که شامل اسید ایکوزا پنتانونیک (EPA) و اسید آلفالینولئیک می‌باشد در ماهی‌هایی همچون ماهی سالمون، ساردین و قزل‌آلا، روغن سویا و کانولا، روغن گردو و روغن تخم‌کتان به وفور یافت می‌شود. اسیدهای چرب امگا ۶ نیز در روغن‌هایی همچون روغن ذرت، روغن کانولا، روغن سویا، روغن بادام زمینی و روغن آفتابگردان یافت می‌شود.
ـ مصرف حداقل ۸ لیوان آب در روز به بهبود رطوبت ساقه‌های مو در حفظ و قوام‌ موها کمک می‌کند. خشکی مخاط پوست سر نقش مهمی در ریزش موها دارد.
ـ‌ ویتامین‌ E نیز به عنوان یک آنتی‌اکسیدان مو نقش مهمی را در سختی پیاز مو دارد. ویتامین E گردش خون مخاط سر را بهبود می‌بخشد و در این میان بادام، بادام زمینی، فندق و انبه از بهترین منابع آن هستند.
ـ پوست چلتوک ازجمله منابعی است که هم در پیشگیری از سفیدی مو موثر است هم در پیشگیری از ریزش مو. از این‌رو هفته‌ای ۲ تا ۳ نوبت نیم‌سیر پوست چلتوک و لیمو‌عمانی دم کرده و میل نمایید.

آیا شما هم آرامش می خواهید!

وقتی همیشه و همه جا فکر مسائل خود هستید و به مرور آنها می‌پردازید، در واقع همیشه بار اضافی را با خود حمل می‌کنید، که این خود سبب ایجاد اضطراب و استرس در شما می‌گردد. بیاموزید که با یک ذهن رها و آزاد زندگی کنید. این امر به شما کمک می‌کند تا با هر محرک کوچک و یا مانع جزئی آشفته نشوید.
به خود و خدای خود ایمان داشته باشید

اگر به خود و خدای خود ایمان داشته باشید، براحتی از عهده مشکلات زندگی برخواهید آمد و ثابت قدم و مطمئن در راه رسیدن به اهداف خود گام بر خواهید داشت.

سرعت بالا در رایت کردن را با Cheetah DVD Burner v2.41 تجربه کنی

نرم افزار بسیار معرف و مشهور Cheetah DVD Burner محصولی از کمپانی Cheetah میباشد. که میتوانند سی دی و دی وی دی های شما را به صورت حرفه ای و با سرعت بسیار بالا رایت نماید. این نرم افزار توانایی رایت با سرعت بسیار بالا دی وی دی ها، سی دی های صوتی، فایلهای اطلاعاتی و فایلهای با فرمت ISO و... را دارا میباشد بوسیله نرم افزار Cheetah DVD Burner به سادگی و با بهترین کیفیت به رایت سریع سی دی های دو لایه ای رایت سی دی و دی وی دی و سی دی رایت فیلم، موزیک، دیتا، و سی دی های بوتیبل برای راه اندازی سریع سیستم میباشد. همچنین قابلیت رایت Burn Blu-Ray, Dual Layer DVD, DVD and CDs. Burn Audio CDs from MP3, MP2, AVI, WMA, and WAV و ساخت فایلهایISO رایت فایلهای با فرمت Bin/Cue پشتیبانی از دایرکتوری های Joliet با طول نامهای 64 کاراکتری و همچنین پاک کردن اطلاعات از روی سی دی و دی وی ها میباشد.

راهنمای تلفن کل کشور - 118

در این قسمت میتوانید به کلیه شماره تلفن هایی که به نام اشخاص در سراسر ایران ثبت شده دسترسی پیدا نمایید.
توجه فرمایید که در این قسمت تلفنهایی که فقط به نام مالک آن ثبت شده است نمایش داده می شود و در صورت عدم تمایل مالک، شماره مورد مربوطه قابل رویت نخواهد بود.

جستجوی شماره تلفن